活动策划之拓展训练的着装问题

发布时间: 2019-01-18      来源:www.qjlc.icu 作者:天津众合户外运动有限公司       

    户外拓展训练时,所面临的气候环境通常来说都是比较复杂的。也许现在是阳光明媚,也许一会儿就会变成狂风大作;也许?#36739;?#26159;骄阳似火,也许山上就是刺骨寒风。因此,无论是徒步穿越还是山地攀登。随着气候气温的变化需要随时调整自己的服装着装?#38382;健?#21487;是,正确的着装方法并不是每个人都清楚了解的。

    不少朋友对各类户外服装的使用环境和面料性能了解都还是比较模糊的。这样的认识就造成:即便你装备再好,没有正确的合理使用;那么,服装再优良的性能也不能发挥出应有的功效。户外活动离不开人与环境。从人体的角度来看,随着生物学上的进化,人体自身的保护层基本已经退化。
 



    我们的身体上既没有坚硬的鳞甲,也没有温暖的绒毛。因此,在复杂多边的户外环境中,只能依靠各类服装衣物来保护自己。下面就由天津拓展公司为大家分析户外拓展训练的着装问题:

    1、冲风衣裤

    在每次出行的时候无论?#21512;那?#20908;,一定要穿长衣长裤。在穿越灌木?#20063;?#26102;会很好的保护自己的身体,?#27604;?#26368;好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长?#23601;?#27493;登山时千万不要穿牛仔衣裤,因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容?#30528;?#28201;,这样会成为你的负担影响两腿的行动。

    2、背包

    买包时不一定要最贵,重要的是要合适自己的身体的背?#21512;低常?#38754;料我要结?#25285;?#36731;?#30830;?#38632;。

    3、鞋子

    一定要选择一双好的登山鞋,最好是高邦的,可以保护你的踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。如果你是一位户外运动爱好者,在选择一双好的鞋子上花?#35757;?#26102;间,精力?#24466;?#38065;是值得的。

    4、帽子

    你可以选择一顶一般的运动?#20445;?#26368;主要是能遮阳光,?#27604;?#20320;也可以选择那种宽檐?#20445;?#23427;不仅可以遮阳还可以防雨,在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头?#21487;?#21457;掉的,气温低的时候尤其如此。

    5、护膝和护踝

    如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝,特别在下山的时候由于负重,你的膝盖会承受很大的压力,并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段,所以你也该有一双护踝。

    6、手套

    无论是上山或下山,不论是天冷还是天热,你必需要有一双手套。因为在?#20063;?#20013;和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用,但要注意一点的是,带着手套会降低手的敏感度。

    7、袜子

    在出行的时候你该选择一些厚实的袜子,因为长途爬涉,如果袜子太薄,很容易磨破你的?#29275;?#22914;果袜子薄你可以穿两双。
 



    下面来列举在各个季节的穿衣:

    1、春秋季节,昼夜温差比较大,所以特别是想去山区活动的人,服装应该根据这一特点选择。一般可选防风雨外罩、毛线衣各一套、换洗内衣两套,适用春秋季户外活动特点,秋季露气较重,应选防水材料登山鞋。春秋较凉时一定要加一件双面绒上衣、一顶防尘遮阳的丛林帽、一双保暖的丛林手套,这样更加保护身体健康。

    2、夏季,天气较热,身体比较爱出汗。所?#26434;?#35813;采用透气吸汗的面料,推荐棉?#30772;?#20248;于化纤,贴身穿着舒适性较好,还吸汗。可以选纯棉衬衫、分体丛林裤搭配,从?#24049;?#24178;燥角度上讲,化纤优于棉?#30772;貳?#32780;鞋要选较舒适、透气性较好的运动鞋,为了防晒你应该准备一定棉质吸汗的遮阳?#20445;?#20026;防雨可准备一件超薄材料的雨衣再加上一件双层夹克衫。

    3、酷冷的冬季时,为了减少出?#26032;櫸常?#21021;冬应该选双面绒内衣,最冷的时候换上羽绒内衣保暖,搭配绒内衬的滑雪裤,并且千万别忘?#25628;?#19968;双保暖性好的登山鞋,舒适的鞋才可以让户外拓展培训活动更加尽兴,还有记得头部、手部的保暖,如果你特别怕冷还可以选一件保暖马甲,总之,冬季登山要保暖,保护好身体,预防?#25104;说?#38382;题。

版权所有 天津众合户外运动有限公司 www.qjlc.icu

天津众合户外运动有限公司是专业从事拓展培训拓展培训、户外拓展基地、团队拓展训练、趣味运动会、旅游拓展、团队拓展训练等大型活动策划.天津户外拓展训练公司立志做有生命力的体验式培训.?#23601;?#31449;地图】| 【XML地图】

热那亚鸡是什么东西
稳赚不赔的小生意 冰球 时时彩计划后二下载 四川时时合法的吗 全天pk10最精准计划稳定版 3-8定位技巧 六码复式二中二独家提供 蓝洞棋牌下载 快三分析计划软件下载 欢乐斗地主和好友就2人 三个骰子单双大小解析 欢乐二人雀神 鼎盛是什么平台 老时时彩五星走势图 赌大小从20的稳赢方案 时时彩龙虎玩法介绍